Este verano, relájate… ¡nadando!

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Con la llegada del verano no hay nada mejor que darnos un buen chapuzón en la piscina o en la playa. Pero también es una buena oportunidad, ya que disponemos algo más de tiempo libre, para ponernos en forma. Y qué mejor manera de hacerlo que nadando. Aunque la natación es el deporte más completo puesto que están en constante movimiento la gran mayoría de nuestros músculos, cierto es que hay que tener cierto cuidado para no hacernos daño. Si este verano quieres que los más peques aprendan a nadar o tú mismo quieres perfeccionar tu técnica de natación, disfruta de nuestras clases de natación.

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Por |Junio 20th, 2014|Wellness Residencial|Sin comentarios

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El concepto de Wellness Residencial se está abriendo paso como una alternativa perfecta para quienes están interesados en mejorar su condición física, liberar tensiones, aprender como mantenerse en forma, dar rienda suelta a la creatividad artística… en las propias instalaciones de su urbanización.

NO hace falta tener un gimnasio, una sala comunitaria o de reuniones es suficiente para poder habiltarla y realizar clases de grupos reducidos.


Sport & Balance® se preocupa de organizar los grupos de vecinos interesados en practicar algún tipo de actividad física y de facilitar el personal técnico necesario. Contamos con profesionales titulados y con amplia experiencia en el sector.

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Por |Septiembre 19th, 2011|Blog Sport & Balance, Wellness Residencial|Sin comentarios