El deporte, clave para el bienestar
Por @Sportandbalance, sígueme en Twitter Realizar una actividad deportiva de forma regular no sólo beneficia tu aspecto físico sino también tu bienestar. Realizar deporte de forma moderada-intensa realizada entre tres y cinco días a la semana disminuye el riesgo de enfermedades de distinta índole, entre ellas, la depresión.
