5 Tips al iniciarte en el deporte
Antes de iniciar una rutina deportiva, deberíamos pedir una cita con nuestro médico, para realizar una revisión que nos permita conocer el estado de nuestro
Bienvenido al blog de Sport & Balance, tu fuente de información sobre bienestar, actividad física y gestión deportiva. Aquí encontrarás artículos, consejos y novedades del sector deportivo, escritos por expertos para ayudarte a mejorar tu calidad de vida y optimizar la gestión de instalaciones y programas deportivos. ¡Explora nuestros contenidos y mantente al día con las últimas tendencias y recomendaciones!
Antes de iniciar una rutina deportiva, deberíamos pedir una cita con nuestro médico, para realizar una revisión que nos permita conocer el estado de nuestro
Por @Sportandbalance, sígueme en Twitter Alrededor de un 70% de los ciudadanos españoles practican deporte. Uno de los mayores problemas de los deportistas son los
Por @Sportandbalance, sígueme en Twitter La tecnología también ha llegado al mundo del deporte. El control de nuestras sesiones de entrenamiento va más allá de
El masaje deportivo es un medio físico manual para mejorar tu rendimiento y tu cuidado. Su finalidad es prevenir, evitar lesiones o acelerar su
Los entrenadores personales no somos algo exclusivo para las altas esferas, cualquier persona puede contratar los servicios de un entrenador personal en Sport&Balance. Desde hace
Al momento de ejercitarnos, hacerlo de la forma correcta es la verdadera clave para optimizar los beneficios y evitar molestias, dolores, agujetas y lesiones. Los
En Sport & Balance ofrecemos un programa de entrenamiento personalizado que se adapta a cada uno de nuestros clientes, ya que en cada caso hemos