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Natación es Salud

Tabla de contenidos

Clases personalizadas y con grupos reducidos para aprender a nadar y/o mejorar la técnica de nado, en diferentes instalaciones deportivas de la Comunidad de Madrid.

La natación es un deporte que la mayoría de las personas pueden practicar, sin importar su edad, por el bajo impacto que provoca en el cuerpo.

Mejora la resistencia cardiopulmonar, control de la presión, el sobrepeso y desarrolla la mayoría de los grupos musculares

El desarrollo físico que propone la natación, no sólo es una excelente base para la salud del cuerpo, sino también para su estética y el bienestar emocional.

Se pueden realizar clases personalizadas o colectivas al aire libre o en instalaciones climatizadas.